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特别适合夏季喝的清淡营养粥,鲜甜软糯又养生,家人都爱喝

22: 53: 16 Piggy Food Court

今天,我推荐一款适合每个人的甜粥,非常适合早餐。喜欢甜粥的学生可以学习。

将大米和白木耳一起放入锅中,在粘稠后,将其他成分煮沸,冷却后加入蜂蜜,食物柔软甜美。

樱桃银耳粥

准备食材:

10个新鲜樱桃,3克糖,10克冰糖,1碗米饭,1瓶蜂蜜(实际用量5ml)

制作方法:

1.将米饭放入煎锅中,加入10倍的米饭水;

2,将白木耳撕成小花插入米饭锅中;

3,煮沸很长时间,直到粥浓,然后加入冰糖,继续煮,直到糖融化;

4.将种子和樱桃洗净,继续煮3-5分钟;

5,将蜂蜜放入冷藏后即可。

技术摘要:

1.当粥加水时,平时家中粥的比例是好的。

2,粥必须煮熟至浓,然后放入其他配件。

3,银耳提前,可以煮很长时间,可以发挥粘性作用。

4,水毛霉菌预先浸泡在水中。

5,樱桃不适合长期烹饪,所以你必须把锅放到底,你可以煮一点。

6,煮粥时应放入蜂蜜冷却。

今天,我推荐一款适合每个人的甜粥,非常适合早餐。喜欢甜粥的学生可以学习。

将大米和白木耳一起放入锅中,在粘稠后,将其他成分煮沸,冷却后加入蜂蜜,食物柔软甜美。

樱桃银耳粥

准备食材:

10个新鲜樱桃,3克糖,10克冰糖,1碗米饭,1瓶蜂蜜(实际用量5ml)

制作方法:

1.将米饭放入煎锅中,加入10倍的米饭水;

2,将白木耳撕成小花插入米饭锅中;

3,煮沸很长时间,直到粥浓,然后加入冰糖,继续煮,直到糖融化;

4.将种子和樱桃洗净,继续煮3-5分钟;

5,将蜂蜜放入冷藏后即可。

技术摘要:

1.当粥加水时,平时家中粥的比例是好的。

2,粥必须煮熟至浓,然后放入其他配件。

3,银耳提前,可以煮很长时间,可以发挥粘性作用。

4,水毛霉菌预先浸泡在水中。

5,樱桃不适合长期烹饪,所以你必须把锅放到底,你可以煮一点。

6,煮粥时应放入蜂蜜冷却。