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伏天晒小腹,把湿气逼出去!错过还要等一年

原本真诚地命名我想分享的医生

(本文为原文,未经许可不得转载和引用!)

本文的理论基础:《中医基础理论》,《中医病因病机学》,《中华自然疗法》

在黄帝的路上,寻求人民的祝福,欢迎读者。

眨眼间,2019伏电压已经到来。在这个时候,大多数人都喜欢把自己留在空调房间,沉迷于凉爽的感觉。

然而,这个订阅号码想要提醒你,在这三天中,正是从身体排除湿邪的黄金时代。我错过了这个机会,至少我还要再等一年。

我们知道我们体内的湿邪是性阴,但它是一种阴和邪。既然是阴阳,就不可避免地伤害阳气,同时又害怕阳气。当一个人充满活力时,邪灵就不容易侵入并积聚在体内。

这意味着当我们有一个强阳,它最有可能分散水分。那么,我们体内的阳气何时?答案是夏天。许多与冬季有关的疾病,如关节疼痛,老年人缓慢移动等,在夏季会有所改善,因为我们夏天有强壮的阳气。因此,我们可以充分利用阳气旺盛的夏季驱赶邪恶的灵魂。

什么时候拿起它?只需挑选天空。由于天气炎热,天气是最热的,身体是最繁华的,我们也可以最大限度地发挥太阳的能力。当然,也是因为它们在天空中的环境中的暴力邪恶,此时它们很容易侵入人体。所以我们此时采取措施及时解决问题。

怎么做?我们的肚子干了。

为什么?我们的腹部是脾胃中的焦炭聚集的地方,小腹部,靠近下部焦点,以及活力深的地方。可以说我们的下腹部与中脾,胃和下焦糖有关。因此,我们可以在阳光照射下暴露我们的腹部,让阳光照射在我们的下腹部。这样做的目的特别是两个。首先是改善脾胃阳气。当天空在天空中时,血液漂浮在外面,脾胃中的气体相对较弱。晒伤,改善脾阳,可以增强运输能力,使体内水分的代谢得到加强。这为“实施湿邪”奠定了基础。第二是利用日光浴的机会来温暖先天阳气,增强体内阳气。当阳气充满时,就像天空空虚,阴虚消失,潮湿的地方生活的那一天?

当然,有一个前提是要做到这一点。这不是一场风。有风吹我们肚子的时候不要这样做。

事实上,这种健康方法类似于中医艾灸中的太阳灸。在古代,医生使用青铜镜收集阳光,专注于穴位或受影响的区域,并感到舒适。其他医生主张将天鹅绒涂在腹部并暴露在阳光下10至20分钟,这有利于改善慢性衰弱性疾病。

总而言之,当天空中有充足的日光时,在没有风的地方改善身体环境,增加阳气和减少水分是非常有帮助的。特别是脾胃虚弱,经常散痰,腹泻,腹胀,食欲不振,消化不良,肢体,舌头和脂肪倦怠,超重的人都非常有益。

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