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茶是好东西,千万别把它喝成毒药

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茶,作为中国人最常见的饮料,不仅口味甜,口渴,而且具有很大的药用价值。

在古代,最早的茶被用来治疗和咀嚼。然后,进一步发展制作汤,最后慢慢变成饮料。古代文学有着非常丰富的茶叶记录。最早的记录出现在《神农本草经》“神农品尝了这种药草,当天生病了七十二种毒药,茶也解决了。”

通过现代科学分析茶叶,发现它含有大量有益成分。例如茶多酚,茶色素,茶氨酸,胍 - 氨基丁酸等。研究表明,长期饮用茶叶可以抗炎,抗氧化,减少体内脂肪的形成,延缓衰老等功能,有效降低心血管疾病的发病率。

喝茶是有益的,但如果你不注意喝茶的一些习惯,你可能会在意外时变成毒药。

首先,不要洗茶具,容易生病

有一种说法是“喝茶不会洗杯子,国王就会匆匆死去。”经常喝茶的人都知道,茶具上的茶杯往往会长时间积累大量的茶渍。茶渍是茶具中茶色素的残留物。当茶垢长时,会产生有毒物质,如镉,铅,汞,砷和亚硝酸盐等致癌物质,可能会导致过早老化等副作用。

解决方案:玻璃或陶瓷茶具可以用加热的米醋洗涤或浸泡在小苏打中,然后用牙刷轻松清洗。如果您使用茶壶进行酿造,则无需像这样清洗。茶壶本身有毛孔,茶垢中的矿物质可被这些毛孔吸收,保护锅内,防止有害物质“流入”茶水,被人体吸收。

二,喝热茶,容易伤到食道

研究表明,过热的茶汤会对食道造成损害。因为食道的最外侧粘膜只能承受50至60℃的温度,超过该温度,食道的粘膜会被烧伤,并且长时间容易引起食道癌。所以不要尝试喝超过70°C的茶汤。

有人会说茶只能在炎热的时候品尝茶。事实上,茶是第一个闻到香气,第二看汤的颜色,然后品尝味道,这时茶汤的温度几乎是5060°C,适合人们做出综合评价茶汤。

解决方案:如何判断茶汤的温度?非常简单,刚煮好的茶,温度高达80~90°C,喝三四分钟后,茶汤的温度一般会降到70°C以下。

三,喝冷茶,易患结石

人们常说人们去喝茶和凉爽。当茶是冷的,你会发现茶的味道会改变,颜色会变得混浊,没有热茶。事实上,冷茶不仅味道不好,而且还有健康风险。

在降低茶汤的温度后,茶汤中的茶多酚,维生素等易于被氧化,并且含量逐渐减少。茶已经涂了很长时间,暴露在空气中很容易滋生腐败的微生物,所以茶味道不好。此外,研究表明,茶叶凉后,含有大量草酸盐,会形成小石块,阻塞输尿管,增加肾结石的风险。

解决方案:普通茶饮用温度。如果太热,可以喝冷茶。 “冷水慢慢变稠。”虽然冷泡不如热气泡,但它们可以立即释放,但由于浸泡时间。延长变得更厚。

4.喝茶和酒,伤害肾脏,伤害肺部,伤害心脏

很多人认为喝醉后喝茶有助于迅速醒来。实际上,这是一种误解。

饮用醉酒,喝茶和伤害肾脏后,茶叶中含有一种茶碱,对人体本身具有利尿作用。当人体摄入酒精时,酒精会将乙醛物质转化为人体。如果它没有被完全消化,它将导致茶叶中茶碱的利尿作用进入人体的肾脏。

喝醉酒后喝茶会伤害肺部。在中医理论中,人们认为葡萄酒的味道是辛辣的,进入肺部,而肺部则与大肠相协调,而茶味则苦涩而阴。如果你喝酒后喝茶很容易让酒中的有害物质进入肺部,这对肺部的健康构成严重威胁。

喝醉后喝茶很难过。茶含有引起神经系统兴奋的物质,而且酒中还含有一种主要危害健康的物质,即乙醇。对于一些患有心脏病的人来说,喝茶本身很容易增加心脏的负担,而饮酒或喝酒时饮茶造成的危害更是难以想象。

解决方案:饮用后最好喝温水,加速酒精代谢,最后通过尿液。饮用前,最好喝一些牛奶或蛋清以保护胃粘膜。

5.空腹喝茶,伤胃病

茶叶含有茶多酚和咖啡因等天然成分,可以防止衰老,抗癌,抗癌,杀菌,消炎等。但是,这些成分在茶叶中,特别是在禁食状态下,喝绿茶时,茶叶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合,从而刺激胃部,容易对胃部造成伤害。除了刺激胃肠道外,它还会稀释消化液并影响消化。对于已经在胃部已经亚健康的人来说,长期错误的饮茶方式会增加胃的负担。此外,过多的茶会使胃不舒服。

解决方案:红茶和红茶是高发酵茶,适合患有胃部不适的茶爱好者。这是因为发酵程度越高,茶多酚在“成熟”过程后的刺激性越小,越温和越温,适合晚上饮用。另外,对于脾胃虚弱的人,可以在喝红茶时加些牛奶,这对加温胃有一定的作用。

6.茶叶纸杯,致癌

许多人使用专业茶具作为自己的茶,但他们在医院时习惯用一次性纸杯泡茶。我不知道隐藏了多少杯茶。

一些质量检验员已经尝试过纸杯。质检员使用一次性杯子和一杯开水泡茶。储存20分钟后,发现纸杯中的茶的颜色明显比玻璃深。纸杯的绝缘性优于玻璃的保温性。茶的变黄或变黄的主要原因是茶中的多酚和其他营养素被氧化,这直接影响茶的味道和颜色并降低茶的营养价值。纸杯内层上的PE涂层将在高水温下释放化合物。如果您购买质量差的纸杯,茶不仅不会饮用营养成分,还会摄入有毒的致癌物,这是不值得的。

解决方案:建议您对待客户。当你经常泡茶时,不要用新鲜的开水在一次性纸杯中泡茶。尝试在玻璃,瓷杯或专业制茶设备中选择75°C左右的水。在茶,所以茶是健康的,这也是对客人的尊重!另外,使用瓷杯时,最好用高温瓷代替中温瓷。中温瓷不耐热。在高温时,很容易产生其他物质。存在隐患。使用轻便的容器,高温瓷器声音更接近金属声音,而中等温度瓷器的声音相当无聊。

七,过量茶,肾脏损害

茶是含氟的,过量饮茶会损害肾脏。原因是肾脏是氟化物的主要排泄器官。当身体摄取过量的氟化物并超过肾脏的排泄能力时,会导致氟在体内积聚,并且肾脏中的氟化物量显着增加。实验表明,肾脏中过量的氟化物会对动物的肾皮质和髓质小管造成损害。

解决方案:一般健康的成年人,每天喝6~10克茶,并冲泡2~3次。体力劳动大,体力消耗大,吃油腻食物,大量酒精和烟草的人,特别是在高温环境中,或接触毒性较大的物质的人,每天可以多喝一点。

八,喝茶吃羊肉,容易便秘

吃羊肉和喝茶时,肉中的丰富蛋白质可以与茶中的单宁酸“结合”,产生一种叫做酸性蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可以减弱肠道蠕动,减少便血,容易导致便秘。粪便中的有毒物质会在肠内停留太久,容易被人体吸收,不适合健康。

解决方案:不宜在吃羊肉时喝茶。不宜在进食后立即喝茶。你应该等2-3个小时喝茶。

九,喝茶,吃螃蟹,引起呕吐和腹泻

螃蟹中的物质与茶中的物质结合形成不易被消化的物质,导致“胃腹膜炎”。一边吃螃蟹一边喝茶,不仅有助于消化,还会引起呕吐,腹泻,恶心等症状。

解决方案:像羊肉一样,不宜在进食时喝茶。你应该等2-3个小时喝茶。

生活中有黑白两面,茶有黑白两面。茶适合健康,饮酒有害。考虑到这一点,你可以喝一杯健康的饮料!注意茶的旅行,分享更多的茶知识,这样你就不再孤独地喝茶了! 南昊嘉仁)

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茶,作为中国人最常见的饮料,不仅口味甜,口渴,而且具有很大的药用价值。

在古代,最早的茶被用来治疗和咀嚼。然后,进一步发展制作汤,最后慢慢变成饮料。古代文学有着非常丰富的茶叶记录。最早的记录出现在《神农本草经》“神农品尝了这种药草,当天生病了七十二种毒药,茶也解决了。”

通过现代科学分析茶叶,发现它含有大量有益成分。例如茶多酚,茶色素,茶氨酸,胍 - 氨基丁酸等。研究表明,长期饮用茶叶可以抗炎,抗氧化,减少体内脂肪的形成,延缓衰老等功能,有效降低心血管疾病的发病率。

喝茶是有益的,但如果你不注意喝茶的一些习惯,你可能会在意外时变成毒药。

首先,不要洗茶具,容易生病

有一种说法是“喝茶不会洗杯子,国王就会匆匆死去。”经常喝茶的人都知道,茶具上的茶杯往往会长时间积累大量的茶渍。茶渍是茶具中茶色素的残留物。当茶垢长时,会产生有毒物质,如镉,铅,汞,砷和亚硝酸盐等致癌物质,可能会导致过早老化等副作用。

解决方案:玻璃或陶瓷茶具可以用加热的米醋洗涤或浸泡在小苏打中,然后用牙刷轻松清洗。如果您使用茶壶进行酿造,则无需像这样清洗。茶壶本身有毛孔,茶垢中的矿物质可被这些毛孔吸收,保护锅内,防止有害物质“流入”茶水,被人体吸收。

二,喝热茶,容易伤到食道

研究表明,过热的茶汤会对食道造成损害。因为食道的最外侧粘膜只能承受50至60℃的温度,超过该温度,食道的粘膜会被烧伤,并且长时间容易引起食道癌。所以不要尝试喝超过70°C的茶汤。

有人会说茶只能在炎热的时候品尝茶。事实上,茶是第一个闻到香气,第二看汤的颜色,然后品尝味道,这时茶汤的温度几乎是5060°C,适合人们做出综合评价茶汤。

解决方案:如何判断茶汤的温度?非常简单,刚煮好的茶,温度高达80~90°C,喝三四分钟后,茶汤的温度一般会降到70°C以下。

三,喝冷茶,易患结石

人们常说人们去喝茶和凉爽。当茶是冷的,你会发现茶的味道会改变,颜色会变得混浊,没有热茶。事实上,冷茶不仅味道不好,而且还有健康风险。

在降低茶汤的温度后,茶汤中的茶多酚,维生素等易于被氧化,并且含量逐渐减少。茶已经涂了很长时间,暴露在空气中很容易滋生腐败的微生物,所以茶味道不好。此外,研究表明,茶叶凉后,含有大量草酸盐,会形成小石块,阻塞输尿管,增加肾结石的风险。

解决方案:普通茶饮用温度。如果太热,可以喝冷茶。 “冷水慢慢变稠。”虽然冷泡不如热气泡,但它们可以立即释放,但由于浸泡时间。延长变得更厚。

4.喝茶和酒,伤害肾脏,伤害肺部,伤害心脏

很多人认为喝醉后喝茶有助于迅速醒来。实际上,这是一种误解。

饮用醉酒,喝茶和伤害肾脏后,茶叶中含有一种茶碱,对人体本身具有利尿作用。当人体摄入酒精时,酒精会将乙醛物质转化为人体。如果它没有被完全消化,它将导致茶叶中茶碱的利尿作用进入人体的肾脏。

喝醉酒后喝茶会伤害肺部。在中医理论中,人们认为葡萄酒的味道是辛辣的,进入肺部,而肺部则与大肠相协调,而茶味则苦涩而阴。如果你喝酒后喝茶很容易让酒中的有害物质进入肺部,这对肺部的健康构成严重威胁。

喝醉后喝茶很难过。茶含有引起神经系统兴奋的物质,而且酒中还含有一种主要危害健康的物质,即乙醇。对于一些患有心脏病的人来说,喝茶本身很容易增加心脏的负担,而饮酒或喝酒时饮茶造成的危害更是难以想象。

解决方案:饮用后最好喝温水,加速酒精代谢,最后通过尿液。饮用前,最好喝一些牛奶或蛋清以保护胃粘膜。

5.空腹喝茶,伤胃病

茶叶含有茶多酚和咖啡因等天然成分,可以防止衰老,抗癌,抗癌,杀菌,消炎等。但是,这些成分在茶叶中,特别是在禁食状态下,喝绿茶时,茶叶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合,从而刺激胃部,容易对胃部造成伤害。除了刺激胃肠道外,它还会稀释消化液并影响消化。对于已经在胃部已经亚健康的人来说,长期错误的饮茶方式会增加胃的负担。此外,过多的茶会使胃不舒服。

解决方案:红茶和红茶是高发酵茶,适合患有胃部不适的茶爱好者。这是因为发酵程度越高,茶多酚在“成熟”过程后的刺激性越小,越温和越温,适合晚上饮用。另外,对于脾胃虚弱的人,可以在喝红茶时加些牛奶,这对加温胃有一定的作用。

6.茶叶纸杯,致癌

许多人使用专业茶具作为自己的茶,但他们在医院时习惯用一次性纸杯泡茶。我不知道隐藏了多少杯茶。

一些质量检验员已经尝试过纸杯。质检员使用一次性杯子和一杯开水泡茶。储存20分钟后,发现纸杯中的茶的颜色明显比玻璃深。纸杯的绝缘性优于玻璃的保温性。茶的变黄或变黄的主要原因是茶中的多酚和其他营养素被氧化,这直接影响茶的味道和颜色并降低茶的营养价值。纸杯内层上的PE涂层将在高水温下释放化合物。如果您购买质量差的纸杯,茶不仅不会饮用营养成分,还会摄入有毒的致癌物,这是不值得的。

解决方案:建议您对待客户。当你经常泡茶时,不要用新鲜的开水在一次性纸杯中泡茶。尝试在玻璃,瓷杯或专业制茶设备中选择75°C左右的水。在茶,所以茶是健康的,这也是对客人的尊重!另外,使用瓷杯时,最好用高温瓷代替中温瓷。中温瓷不耐热。在高温时,很容易产生其他物质。存在隐患。使用轻便的容器,高温瓷器声音更接近金属声音,而中等温度瓷器的声音相当无聊。

七,过量茶,肾脏损害

茶是含氟的,过量饮茶会损害肾脏。原因是肾脏是氟化物的主要排泄器官。当身体摄取过量的氟化物并超过肾脏的排泄能力时,会导致氟在体内积聚,并且肾脏中的氟化物量显着增加。实验表明,肾脏中过量的氟化物会对动物的肾皮质和髓质小管造成损害。

解决方案:一般健康的成年人,每天喝6~10克茶,并冲泡2~3次。体力劳动大,体力消耗大,吃油腻食物,大量酒精和烟草的人,特别是在高温环境中,或接触毒性较大的物质的人,每天可以多喝一点。

八,喝茶吃羊肉,容易便秘

吃羊肉和喝茶时,肉中的丰富蛋白质可以与茶中的单宁酸“结合”,产生一种叫做酸性蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可以减弱肠道蠕动,减少便血,容易导致便秘。粪便中的有毒物质会在肠内停留太久,容易被人体吸收,不适合健康。

解决方案:不宜在吃羊肉时喝茶。不宜在进食后立即喝茶。你应该等2-3个小时喝茶。

九,喝茶,吃螃蟹,引起呕吐和腹泻

螃蟹中的物质与茶中的物质结合形成不易被消化的物质,导致“胃腹膜炎”。一边吃螃蟹一边喝茶,不仅有助于消化,还会引起呕吐,腹泻,恶心等症状。

解决方案:像羊肉一样,不宜在进食时喝茶。你应该等2-3个小时喝茶。

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